Parim meeste nahahooldusrutiin sügiseks

Best Mens Skin Care Routine

Kristin Hall, FNP Meditsiiniliselt läbi vaadanudKristin Hall, FNP Kirjutas meie toimetus Viimati uuendatud 11.02.2021

Sügise veeremise ajaks hakkame märkama ilmastiku muutumist. Päevad muutuvad lühemaks, ööd muutuvad jahedamaks ja õhus on veidi vähem niiskust kui varem. Sügis on suurepärane aeg vaba aja veetmiseks.

Suvine kuumus on kadunud, jättes meile enne talvekülmade tulekut paar kuud mõnusat jopeilma.



Sügis on ka teie nahale suurepärane üleminekuperiood. See on aeg, mil peaksite niisutama ja taastuma kõikidest päikesekahjustustest, mida olete suvel kogenud (ja kui te pole päikesekaitset kandnud, peaksite seda tõesti tegema), valmistades samal ajal nahka ette ka kuivadele talvekuudele.

Parimad meeste nahahoolduse rutiinsed näpunäited sügiseks

Lülituge seebilt kehapesule

Baariseep ja dušigeelid võivad lõhnata mõnusalt, kuid enamik neist ei tee teie kuivale nahale midagi. Kevadel ja suvel võite pääseda naha pesemisest tavalise seebiga.



Kuid niipea, kui temperatuur langeb ja õhk muutub kuivaks, muutub teie nahk kiiresti dehüdreerituks - ja see võib muutuda väga ebamugavaks.

paramore roosivärv poiss

Sügis on hea aeg hakata kasutama niisutavate omadustega kreemja kehapesuvahendeid. Samuti võiksite mõelda õlipõhise koorija koorimisele, eriti hooaja alguses, nii et hakkate kukkuma ja nahk tundub pehme ja elujõuline.

Alustage nahakreemi kasutamist

Kui te pole seda märganud, on nahakreemid tavaliselt veidi paksemad kui losjoonid, mis võivad takistada tuult ja kuiva õhku. Pealegi on enamik nahakreeme täis antioksüdante ning B-, C- ja E -vitamiine, mis imenduvad nahka, toites seda tõhusalt.



Nahakreemid aitavad samuti ära hoida veekadu, mis suurendab veelgi teie võitlust dehüdratsiooni vastu.

john tegi haiget harry potteri surmavatele pühakutele

Nüüd on hea aeg hakata kasutama ka näokreemi. Kuigi nende taga olevad uuringud, mis tegelikult vananemise mõju ümber pööravad, on parimal juhul visandlikud, on nad täis erinevaid vitamiine ja mineraalaineid, mis hoiavad teie nahka hüdreeritud, aidates samal ajal säilitada terve sära kogu sügiskuudel.

Pidage lihtsalt meeles, kui ostate näo- ja kehakreeme, et otsida kaubamärke, millel on sisseehitatud kaitse päikese eest.

Vananemisvastane kreem

Vananemine ei ole hirmutav, sest teie koostisosad on teie poolel

Osta vananemisvastast kreemi Alustage konsultatsiooni

Jätkake päikesekaitsekreemi kandmist

See, et päike pole sügisel nii intensiivne kui kevadel ja suvel, ei tähenda, et olete selle kiirte eest võluväel kaitstud - eriti kui olete heleda nahaga.

Jätkake päikesekaitsekreemi kandmist enne pikemaks ajaks õue minekut ja järgige SPF 30 või kõrgemat.

kui kaua lidokaiin ja prilokaiinikreem kestavad

Samuti soovite veenduda, et teie päikesekaitsekreem pakub laia spektriga SPF -i, mis tähendab, et teie nahk on kaitstud mõlema UV -kiirguse eest.

Alustage SPF -iga huulepalsami kandmist

Ärge jätke oma huuli hooletusse külmematel kuudel - muretsege endale huulepalsam või näpunäide, et hoida neid hüdreeritud ja kaitstuna sügisel ja talvel. Lõppude lõpuks on vaid mõned asjad, mis on ebamugavamad kui paar lõhenenud huuli.

Ja pidage meeles, et seal on palju unisex või spetsiaalselt meestele mõeldud huulepalsameid - otsige lihtsalt sellist, mis ei lisaks teie huultele läikivat kihti.

Hankige hea kätekreem

Hea kätekreem on midagi, mida peaks igal mehel olema. Alustuseks hindab teie partner tõenäoliselt seda, et teie käed on pehmemad ja õrnad.

Kuid veelgi olulisem on see, et kuivad käed võivad praguneda, tekitades haavandeid ja tekitades teile palju tarbetut valu.

Ja kui olete mees, kes töötab teie kätega, siis teate juba, kuidas lõhenenud ja villidega käed võivad teie igapäevaseid ülesandeid palju raskemaks ja ebamugavamaks muuta.

Kui soovite hoida oma käed terved ja kaitstud elementide eest, hoidke alati käepärast väikest pudelit kätekreemi. Saate selle kinnitada oma auto kindalaekasse, kanda seda kotis või kohvris või asetada tööl lauale.

kas prozac põhjustab kehakaalu tõusu

Hoidke see lihtsalt ligipääsetav, et saaksite oma käsi niisutada, kui need muutuvad kuivaks ja ebamugavaks.

Olge terve nahaga lihtne

Enamasti on sügis suhteliselt mõõdukas hooaeg, kuni hakkate talvele lähemale jõudma. Enamiku meeste jaoks tähendab see, et me ei pea kulutama palju aega oma naha hellitamiseks.

Natuke põhilist nahahooldust losjoonide ja kreemide näol aitab teie nahk tugevalt tugevdada, nii et saate raskematel talvekuudel probleemideta vastu pidada.

vananemisvastane kreem

vähem kortse või raha tagasi

Ostke vananemisvastast kreemi Alustage konsultatsiooni

See artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei kujuta endast meditsiinilist nõu. Siin sisalduv teave ei asenda professionaalset arstiabi ja sellele ei tohiks kunagi tugineda. Rääkige alati oma arstiga mis tahes ravi riskidest ja eelistest.