Täielik juhend Tretinoiini kasutamiseks akne korral

Complete Guide Using Tretinoin

Kristin Hall, FNP Meditsiiniliselt läbi vaadanudKristin Hall, FNP Kirjutas meie toimetus Viimati uuendatud 23.6.2021

Tretinoiin või trans-trans-retinoehape on aktuaalne naharavim, mida kasutatakse akne, kortsude ja muude levinumate nahaprobleemide raviks.

Kui teil on akne, olete võib -olla uurinud tretinoiini kasutamist sümptomite leevendamiseks ja lööbe nahale mõjutamise peatamiseks.





Praegu tretinoiin on üks tõhusamaid ravivõimalusi akne raviks ja ennetamiseks.

Teil on juurdepääs tretinoiinile kreemi või geeli kujul või toimeainena retseptiga nahahooldustoodetes, nagu meie Kohandatud akne kreem .



Kuid nagu teised akneravimid, pole tretinoiin täiuslik ega ka selle tulemused kohe.

Töö alustamiseks kulub sageli mitu kuud ja see võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid, eriti esimestel kasutuskuudel.

Allpool oleme selgitanud, mis on tretinoiin, samuti seda, kuidas saate seda kasutada aknepuhangute raviks ja ennetamiseks valgepead , mustad täpid , vistrikud ja muud akne vormid.



Oleme vastanud ka paljudele levinud küsimustele, mis puudutavad tretinoiini kasutamist akne ravimina tretinoiini puhastamine ühistele muredele tretinoiini ohutuse, kõrvaltoimete, koostoimete ja muu pärast.

Mis on tretinoiin?

Tretinoiin on paikne retinoid, mis on saadud A -vitamiinist.

Uuringud näitavad, et tretinoiin on üks tõhusamaid ravimeid olemasoleva akne eemaldamiseks ja akne taastumise vältimiseks.

Sees teaduslik ülevaade ajakirjas Dermatology and Therapy avaldatud teadlased kirjeldasid tretinoiini ja teisi retinoide kui akneravi alustala.

Tretinoiin on retseptiravim, mis on saadaval geeli, kreemi või teiste akneravimite toimeainena.

See on saadaval erinevates tugevustes ja on mõeldud kasutamiseks kahjustatud nahapiirkondades.

Ameerika Ühendriikides müüakse paikset tretinoiini üldiselt apteekides ja apteekides kaubamärgi Retin-A® all.

See on saadaval ka erinevate kaubamärkide all geneeriliste ravimitena.

Millised on tretinoiini eelised?

Tretinoiin pakub mitmeid eeliseid nahahooldusravimina, sealhulgas võime puhastada akne ja parandada naha tekstuuri. Tretinoiini ühised eelised on järgmised:

  • Akne kahjustuste eemaldamine . Tretinoiin on FDA poolt heaks kiidetud akne vulgarise raviks, mis on tavaline akne vorm.Kuigi tulemused ei tule kohe, võib see sageli kõrvaldada isegi kõige raskemad aknepuhangud.
  • Akne tekkimise ennetamine . Kui seda kasutatakse pikaajalise ravina, aitab tretinoiin kontrollida akne teket ja vältida nende tagasitulekut.
  • Kergemad, vähem nähtavad peened jooned ja kortsud . Kuigi tretinoiin on kõige paremini tuntud kui ravim akne raviks, omab see ka vananemisvastast toimet. Tegelikult näitavad uuringud, et see võib muuta vanusega sageli tekkivad peened jooned ja kortsud heledamaks ja vähem nähtavaks.
  • Selgem, siledam nahk . Tretinoiin, ravides aknet, kergendades kortse ja eemaldades naha muud puudused, võib parandada naha tekstuuri ja anda sellele siledama ja vähem kareda tunde.
  • Naha värvimuutuse paranemine . Tretinoiin on ka FDA poolt heaks kiidetud hüperpigmentatsiooni raviks-vananemisega seotud haigusseisund, mis võib põhjustada naha teatud piirkondade tumedamaks muutumist (näiteks vanuselaigud).

Kuidas Tretinoiin toimib akne ravina?

Tretinoiinil on teie nahale mitu mõju, millest igaühel on ainulaadne roll akne ennetamisel ja naha üldise välimuse parandamisel.

Tretinoiini toimimise mõistmiseks on oluline mõista ka põhitõdesid selle kohta, kuidas ja miks akne ilmneb.

hip -hopi parimad laulud 2015

Väikesed aknekahjustused, nagu valgepead ja tedretähnid, tekivad siis, kui naha karvanääpsud ummistuvad rasu ja surnud naharakkude segunemise tõttu.

Rasu on teie toodetud õli tüüp rasunäärmed . See mängib võtmerolli niiskuse eest kaitsmisel ja naha kaitsmisel kahjustuste eest.

Kui aga teie rasunäärmed eritavad liiga palju rasu, võib see koguneda juuksefolliikulisse ja aidata kaasa ummistustele.

Päikesest, tuulest ja hõõrdumisest tulenevate mõjude tagasipööramiseks hoiab nahk end pidevalt läbi protsessi, mida nimetatakse epidermise voolavuseks.

Selle protsessi osana liiguvad epidermise basaalkihis tekkinud uued naharakud naha ülemisse kihti, et asendada vanad.

Need vanad surnud naharakud eralduvad teie kehast ja satuvad lõpuks keskkonda.

Keskmiselt kulub epidermise käibe protsess 40 kuni 56 päeva .Kui selle protsessi käigus eraldunud surnud naharakud kogunevad teie naha pinnakihile, võivad need seguneda rasu ja moodustada pistikud, mis ummistavad teie juuksefolliikulisid ja tekitavad aknet.

Valged ja mustad täpid on akne kerged vormid. Kui bakterid jäävad aknekahjustuse sisse, võib see põhjustada põletikku ja põhjustada raskemaid akne vorme, nagu papulid, pustulid ja. mõned juhtumid , nodulaarne või tsüstiline akne.

Kuigi tretinoiini toimimise täpset mehhanismi ei mõisteta hästi, on teadlased teadlikud mitmetest viisidest, kuidas tretinoiin võitleb akne arenguga.

Esiteks, tretinoiin kiirendab epidermise vahetusprotsess, mis tähendab, et surnud naharakud asendatakse uutega, elusatega, tavalisest lühema ajaga.

Teiseks, tretinoiin eemaldab nahalt surnud naharakud või surnud naharakud ja satub keskkonda.See aitab vähendada surnud naharakkude kogunemist, mis võivad soodustada akne teket.

Kolmandaks, tretinoiin vähendab teie naha karvanääpsude suurus, mis võib aidata vältida teie rasunäärmete liigse rasu eraldumist.

Kuigi see pole otseselt seotud aknega, uurimistöö on samuti leidnud, et tretinoiin võib stimuleerida kollageeni tootmist, mis võib aidata ravida naha vananemist ja akne armistumist.

Nende mõjude tõttu võib tretinoiin puhastada aknest mõjutatud nahka ja paljudel juhtudel vältida akne tekkimist tulevikus.

Kas tretinoiin tõesti vabaneb aknest?

Lihtsamalt öeldes, jah. Paljud uuringud on leidnud, et tretinoiin on üks tõhusamaid paikselt kasutatavaid ravimeid aknekahjustustest vabanemiseks ja nende tagasipöördumise vältimiseks.

2009. aastal Uuring osalejatele anti näole kandmiseks kas tretinoiinigeel või mitteterapeutiline geel.

12 nädala jooksul kogesid tretinoiini geeli kasutanud inimesed akne märkimisväärselt-oluliselt rohkem kui osalejad, kellele anti terapeutiline alternatiiv.

Üks uuem Uuring aastal avaldati, et rohkem kui 50 protsenti inimestest koges tretinoiinist tingitud akne paranemist, isegi kui seda kasutati ainult 30 minutit päevas.

Lõpuks a süstemaatiline ülevaade avaldatud ajakirjas American Journal of Clinical Dermatology, vaadeldi rohkem kui 54 uuringut tretinoiini ja teiste paiksete retinoidide kohta akne raviks.

Uurijad jõudsid järeldusele, et paiksed retinoidid, nagu tretinoiin, on tõhusad akne ravis ja et need on kõige tõhusamad, kui neid kasutatakse koos bensoüülperoksiidiga.

Lisaks kliinilistele uuringutele on veebis tuhandeid anekdootlikke teateid aknega inimestelt, kes on edukalt kasutanud tretinoiini, et vältida lööbe tekkimist ja parandada oma nahka.

kitarrimees hullust max

Kogukonnad, nagu Redditi nahahooldussõltuvuse funktsioon sadu enne ja pärast tretinoiini kasutajate albumeid, võrreldes sageli kahe kuu, kuue kuu või ühe aasta tretinoiini kasutamise tulemusi.

Lihtsamalt öeldes on nii teadusuuringud kui ka tuhanded anekdootlikud aruanded jõudnud samale järeldusele - et tretinoiin toimib väga hästi aknepuhangute vähendamisel lühi- ja pikaajaliselt.

Kuigi tretinoiin on efektiivne, on oluline mõista, et tulemused on harva kohesed. Samuti on oluline olla teadlik, et kuigi tretinoiin pikemas perspektiivis parandab olukorda, leiavad mõned inimesed, et nende akne süveneb ravi esimestel kuudel.

Seda nimetatakse tretinoiini puhastamiseks ja see on tretinoiini ja teiste paiksete retinoidide tavaline kõrvaltoime.

Oleme rääkinud puhastamisest ja muudest tretinoiini tavalistest kõrvaltoimetest, üksikasjalikumalt lehe allosas.

Aktuaalsed tretinoiini tugevused

Toopiline tretinoiinigeel, -kreem ja -lahus on saadaval mitmes erinevas tugevuses, vahemikus 0,01% kuni 0,10%.

Ameerika Ühendriikides on tretinoiini sisaldavad nahahooldustooted ja ravimid saadaval ainult retsepti alusel. See hõlmab madala tugevusega tretinoiinitooteid.

Mõnes riigis on käsimüügis saadaval tretinoiinikreemi, -geeli ja -lahuse väiksema tugevusega versioonid.

Kuigi enamikus uuringutes on näidatud, et väiksema tugevusega tretinoiinikreemid ja muud tooted ravivad aknet ja vananemist, näitavad uuringud üldiselt, et tugevamad tretinoiinitooted on tõhusamad.

Kuid enamik tretinoiini uuringutest näitab ka, et kõrvaltoimed esinevad sagedamini inimestel, kes kasutavad kõrgema kontsentratsiooniga tretinoiinitooteid, näiteks 0,05% või 1% tretinoiini.

Teie tervishoiuteenuse osutaja soovitab teile kõige sobivamat tretinoiini tugevust. Kui teil on kerge kuni mõõdukas akne, võib see tähendada 0,05% tretinoiinikreemi.

Sõltuvalt teie reaktsioonist tretinoiinile peate võib -olla aja jooksul kohandama ravimi muutmist või kohandama oma kasutusharjumusi.

Kui kaua tretinoiin töötab?

Tretinoiin hakkab toimima niipea, kui see on nahale imendunud. See aga ei tähenda, et märkate oma akne paranemist kohe.

Nagu teised akneravimid, vajab tretinoiin aega, et aknele märgatavat mõju avaldada. Enamasti näitavad teadusuuringud, et tavaliselt hakkab see parandama umbes 12 nädala pärast (umbes kolm kuud).

Ühes 2009. aasta uuringus täheldati aknega inimestel, kes kasutasid 0,05% või 0,1% tretinoiinikreemi, pärast 12 ravinädalat nähtavate aknekahjustuste märkimisväärne vähenemine.

Huvitav on see, et kuigi .1% kreem sisaldas kaks korda rohkem tretinoiini, vähendas see akne vaid 12 protsenti.

Kuid tugevam tretinoiinikreem põhjustas märkimisväärselt suurema tõenäosusega kõrvaltoimeid.

Teises Uuring patsientidel, kes said tretinoiinikreemi ja 1% klindamütsiini geeli kombinatsiooni, vähenesid näo aknekahjustused keskmiselt 13,70 ± 4,80 -lt 1,30 ± 2,95 -le pärast 12 -nädalast ravi.

Kuigi kerge paranemine oli nähtav nelja ja kaheksa nädala pärast, andis tretinoiini ja klindamütsiini kombineeritud ravi suurima paranemise 12 nädala pärast.

Oluline on mõista, et 12 nädalat on üldine ajakava, et tretinoiini kasutamise tulemused oleksid nähtavad.

Paljud tretinoiini kasutajad kogevad paranemist varem, samas kui teised peavad optimaalsete tulemuste saamiseks ootama veidi kauem kui 12 nädalat.

Kuid nende uuringute tulemused näitavad, et 12-nädalane punkt on hea aeg oma tretinoiini tulemuste hindamiseks, et näha, kas see töötab teie jaoks.

Tretinoiini aknekahjustuste kõrvaldamiseks ja naha parandamiseks kuluvat aega võivad mõjutada mitmed erinevad tegurid:

  • Teie akne raskusaste . Kui teil on väga raske akne, võib pärast tretinoiini kasutamise alustamist naha puhastamine võtta kauem aega.
  • Tretinoiinikreemi tugevus . Enamik uuringuid viitab sellele, et kreemid, mis sisaldavad suuremat protsenti tretinoiini (näiteks 0,1% 0,05% asemel), on akne ravis tõhusamad kui leebemad preparaadid. Siiski ei paista olevat lineaarne seos tretinoiiniprodukti kontsentratsiooni ja selle efektiivsuse vahel akne raviks.
  • Kui järjekindlalt te ravimit kasutate . Tretinoiin toimib kõige paremini, kui seda pidevalt nahale kanda. Kui te unustate oma ravimi kasutamata või jätate teatud päevad vahele, peate võib -olla ootama kauem, et näha paranemist.
  • Kui tundlik on teie nahk tretinoiini mõju suhtes . Mõned inimesed kogevad tretinoiinist kiiremaid tulemusi kui teised. Kuna kaks akne juhtumit ei ole identsed, võivad teie tulemused võtta rohkem või vähem aega kui uuringutes nähtud tüüpiline tulemuste ajaskaala.
  • Teiste nahahooldustoodete kasutamine . Teised nahahooldustooted, nagu niisutaja või paiksed antibiootikumid, võivad parandada tretinoiini tulemusi või mõjutada selle võimet imenduda teie nahka. Need nahahooldustooted võivad põhjustada tretinoiini kasutamise ajal kiiremaid või aeglasemaid tulemusi. Enne tretinoiinravi alustamist teavitage oma tervishoiuteenuse osutajat kindlasti kõigist teistest ravimitest või nahahooldustoodetest, mida kasutate.

Teie akne võib halveneda enne, kui see paraneb

Nagu me eespool mainisime, võib tretinoiin põhjustada teie akne ägenemist, enne kui see hakkab puhastuma.

Seda nimetatakse tretinoiini puhastamiseks ja see on tretinoiini kurikuulus kõrvaltoime, mida soovite mõista enne, kui kasutate seda ravimit aknepuhangute raviks.

Tretinoiini kasutamise esimestel kuudel suureneb mõnedel inimestel näo akne tase.

See võib olla seotud tretinoiini mõjuga epidermise käibele.

Uurimistöö on leidnud, et kuni 20 protsenti inimesi, kes kasutavad tretinoiini, kogevad puhastavat või akne põletavat toimet.

Selle aja jooksul võib teie akne muutuda raskemaks. Te võite märgata, et teie nahal moodustub rohkem vistrikke kui tavaliselt, või et teie olemasolevad aknekahjustused muutuvad põletikulisemaks ja valusamaks kui enne ravimite kasutamist.

Mõnel juhul võivad teil tekkida ka tretinoiini kõrvaltoimed, nagu kuivus, naha koorumine ja ketendus. Oleme neid allpool üksikasjalikumalt arutanud.

Mitte igaüks ei koge tretinoiini puhastamist, kuid neile, kes seda teevad, võivad need sageli olla eriti ebameeldivad nädalad.

Nagu paljude asjade puhul elus, on ka tretinoiinipuhastuse eduka läbimise võti kannatlikkuse ja sihikindluse segu.

Tretinoiini puhastamine on peaaegu alati ajutine probleem, mis laheneb iseenesest, kui teie nahk harjub rohkem tretinoiinikreemi või -geeliga.

Sellest saate üle, kui keskendute pikaajaliselt ja mõtlete, kuidas teie nahk välja näeb, kui ravim hakkab toimima.

Kui teil tekib akne tõsidus, mis kestab kauem kui 12 nädalat, on oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Sümptomite raskuse vähendamiseks võivad nad soovitada tretinoiini kasutamist harvemini või üleminekut madalama kontsentratsiooniga kreemile.

Kas tretinoiin võib põhjustada kõrvaltoimeid?

Kuigi tretinoiin on ettenähtud kasutamisel ohutu ja tõhus ravim, võib see põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid.

Enamik tretinoiini kõrvaltoimeid on kerged ja mööduvad, mis tähendab, et need kaovad järk -järgult, kui teie nahk kohaneb ravimi toimega.

Kuid mõnel juhul võib tretinoiin põhjustada tõsisemaid kõrvaltoimeid, mis nõuavad ravi ja tähelepanu.

Tretinoiini sagedased kõrvaltoimed on järgmised:

  • Punane, ärritunud ja ketendav nahk
  • Soojus või kipitav/põletustunne, mis mõjutab teie nahka
  • Naha kuivus, koorimine, punetus või ketendus
  • Teie naha heledus või tumenemine
  • Akne kahjustuste suurenemine
  • Naha turse, villid või koorik

Kuigi aeg -ajalt võib tretinoiin põhjustada tõsisemaid kõrvaltoimeid, nagu sügelus, nõgestõbi ja valu või ebamugavustunne.

üks lihtne nipp ravimiseks ed

Kui teil tekib tretinoiinravi ajal mõni neist kõrvaltoimetest, on oluline kohe oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkida.

Meie nimekiri tretinoiini tavalised ja aeg -ajalt esinevad kõrvaltoimed pakub lisateavet ülaltoodud kõrvaltoimete kohta ja nende kõrvaldamiseks vajalikke samme.

Üldiselt on tretinoiini rasked kõrvaltoimed haruldased. Juhul, kui need tekivad, peatuvad nad peaaegu alati, kui kohandate annust või lõpetate ravimi kasutamise.

Kas tretinoiin on ohutu?

Kuigi tretinoiin võib põhjustada kõrvaltoimeid, on see ohutu ja tõhus ravim, mida kasutavad miljonid mehed kogu maailmas ilma suuremate probleemideta.

Tretinoiin on olnud heaks kiidetud FDA poolt akne raviks alates 1970ndate lõpust.

Viimase kolme aastakümne jooksul sai FDA ka heakskiidu kortsude ja muude levinud paikse ravivahendina naha vananemise tunnused .

Seda öeldes on mõned asjad, mida peaksite teadma, kui soovite kasutada tretinoiini akne raviks või selle vananemisvastase toime tõttu.

Esiteks võib tretinoiin põhjustada tüsistusi, kui teil on teatud nahahaigused, sealhulgas atoopiline dermatiit (ekseem).

reaalse maailma halb veri

Kui teil on nahahaigus või -haigus, on oluline teavitada oma tervishoiuteenuse osutajat enne tretinoiini kasutamist.

Teine on see, et tretinoiini tohib kasutada ainult tervel, vigastamata nahal. Kui olete päikesepõletuse saanud või teil on nahavigastus, peaksite enne tretinoiini kasutamist ootama, kuni nahk paraneb.

Kuna tretinoiin on saadaval ainult retsepti alusel, on teil enne selle ravimi kasutamist alati võimalus arutada neid küsimusi litsentseeritud tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas kasutada tretinoiini akne eemaldamiseks ja naha parandamiseks

Tretinoiin on väga lihtne ravim. Kuna seda müüakse kreemi või geelina, ei pea te muretsema tablettide, kapslite või suukaudsete ravimite allaneelamise pärast, et ravida akne ja parandada nahka.

Tretinoiini kasutamiseks järgige hoolikalt oma meditatsiooni või litsentseeritud tervishoiuteenuse osutaja juhiseid.

Enne tretinoiinikreemi või -geeli pealekandmist veenduge, et teie nägu oleks täiesti puhas.

Higi, mustuse ja muude ainete eemaldamiseks peske nägu hoolikalt sooja ja õrna seebi või näopuhastusvahendiga. Pärast pesemist patsutage nahk õrnalt puhta rätikuga kuivaks.

Enne tretinoiini manustamist pole vaja nägu nühkida. Lihtsalt näo pesemisest piisab mustuse ja bakterite eemaldamiseks.

Kui olete oma naha õrnalt kuivaks patsutanud, proovige enne tretinoiinikreemi või -geeli kandmist lasta oma näol 20 kuni 30 minutit kuivada.

See tagab, et teie nahk on täiesti kuiv, vähendades nahaärrituse ohtu.

Kandke väike kogus tretinoiini oma näopiirkondadele, mida akne mõjutab. Kui kasutate tretinoiini ka vananemisvastastel eesmärkidel, võiksite keskenduda piirkondadele, kus on nähtavad peened jooned, kortsud või nahavärv.

Kui teil on tretinoiini vedela lahuse vorm, kasutage seda oma näole vatitampooniga või marli sidemega.

Pole vaja kasutada suures koguses tretinoiini. Enamiku inimeste jaoks peaks teie näo kahjustatud piirkondade katmiseks piisama hernesuurusest kreemi või geeli kogusest.

Kui olete ravimi edukalt kasutanud, visake vatitampoonid või marlilapid ära ja peske käed põhjalikult, et eemaldada sõrmedelt tretinoiin.

Tretinoiin toimib kõige paremini pikaajalise ravina

Tretinoiini kasutamise esimesed nädalad võivad olla rasked. Esimeste nädalate jooksul ei ole akne mitte ainult märgatavalt paranenud, vaid ka paljude inimeste jaoks tundub, et tretinoiin halvendab olukorda.

Kui esialgne tretinoiini puhastamine on vaibunud, paraneb teie nahk suhteliselt kiiresti ja klaarib mitme nädala jooksul.

Seda peamiselt seetõttu, et tretinoiin on mõeldud akne pikaajaliseks raviks. Enamik tervishoiuteenuse osutajaid, kes määravad tretinoiini, soovitavad seda pikaajaliselt pidevalt kasutada.

Oluline on meeles pidada, et lisaks akne lühiajalisele eemaldamisele toimib tretinoiin ka ennetavalt, et takistada selle tagasitulekut.

Esimeste nädalate jooksul, mil kasutate tretinoiini, proovige mitte oodata koheseid tulemusi ega kulutada liiga palju aega tajutavate paranemiste pärast muretsemisele.

Selle asemel mõtle pikemale ajale ja püüa vähemalt 12 nädalat vältida oma tulemuste hindamist.

Parima kogemuse saate, kui keskendute sellele, kuidas näete välja aasta pärast. Tretinoiin tõesti toimib, kuid see nõuab kannatlikkust ja pikaajalist keskendumist.

Pikaajaline mõtlemine hõlbustab ka tulemuste täpset jälgimist ja keskendub nahaga tõeliste edusammude tegemisele.

akne ravi

puhas nahk või raha tagasi

poe akne komplekt konsulteerimist alustada

Tretinoiini kasutamine akne vastu

Tretinoiin on ettenähtud viisil võimas ravim, mis võib puhastada isegi kõige kangekaelsema akne ja muuta teie naha.

Kuigi tretinoiin nõuab kannatlikkust, on see tõhus akne ravi. Samuti pakub see tõelist vananemisvastast toimet, mis võib muuta selle ahvatlevaks kaks-ühes ravimiks, kui teil tekib akne ja soovite ka anda nahale siledama ja nooruslikuma välimuse.

Oleme seda tretinoiini aspekti üksikasjalikumalt käsitlenud oma juhendis tretinoiini kasutamine kortsude ja naha vananemise jaoks .

Kui soovite hakata kasutama tretinoiini, leiate selle meie toimeainena Kohandatud akne kreem , mis on saadaval pärast veebipõhist konsultatsiooni litsentseeritud tervishoiuteenuse osutajaga.

Pakume ka erinevaid muid nahahooldusprotseduurid , sealhulgas teaduspõhised niisutajad ja vananemisvastased tooted.

17 Allikad

See artikkel on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil ega kujuta endast meditsiinilist nõu. Siin sisalduv teave ei asenda professionaalset arstiabi ja sellele ei tohiks kunagi tugineda. Rääkige alati oma arstiga mis tahes ravi riskidest ja eelistest.