Erektsioonihäired 50 -aastaselt: põhjused ja ravivõimalused

Erectile Dysfunction Age 50

Kristin Hall, FNP Meditsiiniliselt läbi vaadanudKristin Hall, FNP Kirjutas meie toimetus Viimati uuendatud 18.03.2021

Erektsioonihäired või ED on 50 -aastaste meeste tavaline probleem. Tegelikult, andmed kindlustusnõuete andmebaasidest soovitab, et 50–59 -aastased mehed on erektsioonihäirete tõttu kõige tõenäolisemalt arstiabi otsivad.

leah teismeliste emalt narkootikumide kallal

Kui olete märganud, et teil on seksi ajal erektsiooni saavutamine või säilitamine keerulisem, võiksite oma ravivõimaluste kohta lisateabe saamiseks rääkida tervishoiuteenuse osutajaga.



Erektsioonihäiretel on mitmeid võimalikke põhjuseid, alates füüsilise tervise probleemidest, nagu diabeet või kõrge vererõhk, kuni vaimse tervise häireteni, harjumusteni ja isegi teatud tüüpi ravimite kasutamiseni.

Kuigi ED võib olla masendav, on seda peaaegu alati võimalik ravida ravimitega, elustiili muutustega või nende asjade kombinatsiooniga.



Allpool oleme andnud rohkem teavet selle kohta, kuidas ja miks võivad erektsioonihäired areneda 50ndates eluaastates. Samuti oleme selgitanud, mida saate teha, kui olete hakanud ED -d kogema ja soovite võtta meetmeid oma erektsioonitervise ja seksuaalse jõudluse parandamiseks.

ED teie 50ndates: põhitõed

  • Erektsioonihäired on igas vanuses meestel üsna tavaline probleem. Uuringud näitavad, et umbes 30 miljonit meest Ameerika Ühendriikides mõjutab teatud määral ED.

  • ED on sageli lingitud füüsiliste terviseprobleemide, eriti südame -veresoonkonna probleemide, nagu kõrge vererõhk, diabeet ja ateroskleroos. Teie risk nende terviseprobleemide tekkeks suureneb koos vanusega, eriti 50 -aastaseks saades.

  • 50 -ndates eluaastates võib teil olla suurem risk haigestuda ED -i, kui olete ülekaaluline, füüsiliselt passiivne või teil on ebatervislikke harjumusi, näiteks suitsetamine või alkoholitarbimine.

  • ED on peaaegu alati ravitav. Saadaval on mitu FDA poolt heaks kiidetud teaduspõhist ravimit, mis parandavad teie peenise verevoolu ja hõlbustavad erektsiooni.

  • Samuti saate oma erektsioonilist tervist parandada, muutes oma elustiili ja harjumusi, eriti koos teiste ED -raviga.
osta viagra Internetist

ehtne viagra. sa ei vaata kunagi tagasi.

pood viagra konsulteerimist alustada

Mis on erektsioonihäired?

Erektsioonihäired on seisund, mille korral võib teil olla raske või võimatu arendada ja säilitada erektsiooni, mis võimaldab teil nautida nauditavat ja täisväärtuslikku seksi.

Kuigi paljud inimesed arvavad, et ED -l pole üldse võimalik erektsiooni saavutada, on reaalsus see, et ED võib olla erineva raskusastmega. Teil võib olla erektsioonihäire, kui:



  • Ei saa erektsiooni, isegi kui olete seksuaalselt erutatud
  • Saab erektsiooni ainult mõnikord, kuid mitte piisavalt järjekindlalt, et rahuldada seksi
  • Võib saada erektsiooni, kuid ei suuda seda piisavalt kaua säilitada, et rahuldust pakkuva seksiga tegeleda

Erektsioonihäireid nimetatakse mõnikord impotentsuseks. See võib olla aeg-ajalt esinev lühiajaline probleem või pikaajaline probleem, millel on püsiv mõju teie seksuaalsele tervisele ja jõudlusele.

Kuigi erektsioon võib tunduda lihtne, on reaalsus see, et erektsiooni arendamine ja säilitamine on keeruline protsess, mis hõlmab teie aju, närve ja kardiovaskulaarsüsteemi.

Erektsioonid algavad seksuaalne stimulatsioon ja erutus . Kui tunnete end erutatuna, annab teie aju signaali peenise lähedal asuvatele närvidele, põhjustades verevoolu suurenemist ettevõtte kavernoosi-paar pehmet, käsnataolist kudede piirkonda.

Kui veri voolab sellesse koesse, muutub teie peenis tugevaks ja püstiseks. Teie peenist ümbritsev membraan, mida nimetatakse tunica albugineaks, tõmbub kokku, aidates hoida verd peenises ja säilitada erektsiooni seksuaalvahekorra ajal.

Erektsioonihäired tekivad siis, kui üks või mitu tegurit häirivad seda protsessi, mõjutades teie verevoolu, närvide funktsiooni või seksuaalset erutust.

Mis põhjustab erektsioonihäireid?

Erektsioonihäireid võivad põhjustada mitmesugused tegurid, alates füüsilise tervise probleemidest kuni ravimiteni, ebatervislikest harjumustest ja isegi psühhiaatrilistest häiretest, nagu depressioon.

Kuigi mitte kõik erektsioonihäireid põhjustavad tegurid ei ole vanusega korrelatsioonis, on mõned neist seotud vananemisega ja võivad 50ndate eluaastate jooksul muutuda suuremaks probleemiks.

ED füüsilised põhjused

Erektsioonihäirete tavaliste füüsiliste põhjuste hulka kuuluvad kõrge vererõhk, ateroskleroos (ummistunud arterid), südame- ja veresoonkonnahaigused, diabeet ja krooniline neeruhaigus.

Need seisundid võivad mõjutada verevoolu kogu kehas, muutes vere voolamise peenise erektsioonikoesse raskemaks. Mõned, näiteks diabeet, võivad kahjustada erektsiooni jaoks vajalikke närve.

Paljud neist probleemidest muutuvad viiekümnendate eluaastatega üha tavalisemaks. Näiteks, Ameerika Südameassotsiatsiooni andmetel , paljud tavalised südame -veresoonkonna haiguste riskitegurid hakkavad ilmnema 50ndatel ja kuuekümnendatel.

Terviseprobleemid nagu ülekaalulisus , mis võib kaasa aidata diabeedi, südamehaiguste ja kõrge vererõhu tekke riski suurenemisele, on samuti kõige levinumad 40–50 -aastastel täiskasvanutel.

Ravimid, mis võivad põhjustada ED

Erektsioonihäired võivad areneda ka teatud ravimite kõrvalmõjuna, sealhulgas tavalised ravimid, mida kasutavad 50 -aastased inimesed.

ED -d põhjustavate ravimite hulka kuuluvad antidepressandid, vererõhuravimid, rahustid ja haavandivastased ravimid. Mõned eesnäärmevähi raviks kasutatavad antiandrogeensed ravimid võivad samuti mõjutada teie seksuaalset võimekust ja põhjustada erektsioonihäireid.

Nende ravimite kasutamine kipub vanusega suurenema. Näiteks 50. eluaastates inimestel on a veidi kõrgem määr antihüpertensiivseid ravimeid (vererõhu ravimid) kui 40 -aastased või nooremad inimesed.

ED psühholoogilised põhjused

Mõned psühhiaatrilised häired, emotsionaalsed probleemid või teatud uskumused seksi kohta võivad põhjustada erektsioonihäireid või halvendada olemasolevaid ED sümptomeid.

Nende hulka kuuluvad ärevus, depressioon, madal enesehinnang, stress ja mure seksuaalse ebaõnnestumise või halva seksuaalse jõudluse pärast. Mõned inimesed võivad ED -d kogeda ka süü tõttu, mis on seotud seksuaalvahekorraga või teatud seksuaalsete tegevustega.

Harjumused ja elustiili tegurid, mis võivad ED -d põhjustada

Lõpuks võivad mõned harjumused ja elustiili tegurid suurendada teie riski erektsioonihäiretega silmitsi seista või halvendada olemasolevaid ED sümptomeid.

Nende hulka kuuluvad sigarettide ja/või muude tubakatoodete suitsetamine, liigne alkoholi joomine, ebaseaduslike uimastite kasutamine või füüsiliselt passiivne tegevus.

Kuigi need harjumused ei ole rangelt seotud teie vanusega, võivad mõnede harjumuste negatiivsed mõjud tervisele muutuda olulisemaks ja tugevamaks, kui jõuate 50ndatesse eluaastatesse ja pärast seda.

Näiteks, uurimistöö näitab, et sigarettide kumulatiivne pikaajaline suitsetamine on tihedalt seotud mitmete südame terviseprobleemidega, sealhulgas mõned, mis võivad põhjustada ED-d.

Kuidas ravida erektsioonihäireid 50ndates eluaastates

Erektsioonihäiretega tegelemine võib olla masendav, eriti kui see takistab teil täisväärtuslikku ja rahuldavat seksuaalelu.

Õnneks on erektsioonihäired peaaegu alati ravitavad ravimitega, elustiili muutmisega või nende asjade kombinatsiooniga.

Kui olete märganud mõningaid erektsioonihäire sümptomeid, peaksite oma ravivõimaluste kohta lisateabe saamiseks rääkima tervishoiuteenuse osutajaga.

Enamasti on ED ravitav ravimitega. Teie peenise verevoolu parandamiseks ja ED raviks on saadaval mitmeid ravimeid. Tavaliste valikute hulka kuuluvad:

head dinosauruste tegelaste nimed
  • Sildenafiil. Sildenafiil on Viagra toimeaine. See on kiiretoimeline ravim, mis leevendab ED-d kuni neli tundi annuse kohta.
  • Tadalafiil . Tadalafiil on Cialis® toimeaine. See on pika toimeajaga ravim, mis suudab leevendada ED-d kuni 36 tundi annuse kohta.
  • Vardenafiil. Vardenafiil on Levitra® toimeaine. See leevendab ED -d sama kaua kui sildenafiil.
  • Avanafil. Avanafil on uuem ED ravim, mida müüakse kui Stendra ®. See toimib kiiresti ED raviks ja põhjustab vähem tõenäoliselt teatud kõrvaltoimeid kui teised ED ravimid.

Kaasaegsed ED ravimid on enamiku inimeste jaoks ohutud ja tõhusad. Siiski võivad need põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid ja koostoimeid. Oleme nende kohta lisateavet andnud meie üksikasjalik juhend PDE5 inhibiitorite kohta .

Pärast konsulteerimist tervishoiuteenuse osutajaga, kes otsustab, kas retsept on sobiv, pakume veebis mitmeid geneerilisi ja kaubamärgiga ED -ravimeid.

Lisaks ED -ravimite kasutamisele võivad teie harjumuste ja elustiili muutmine parandada teie seksuaalset tervist ja tugevdada erektsiooni. Proovi:

  • Ravige kõiki aluseks olevaid tingimusi. Kui teil on südamehaigus, kõrge vererõhk või mõni muu ED -ga seotud terviseprobleem, võib nende ravi aidata parandada teie seksuaalset tervist ja jõudlust.

    Rääkige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui olete mures, et teie terviseprobleem võib põhjustada teie ED -d.
  • Säilitage tervislik kaal. Teie risk erektsioonihäirete tekkeks on suurem, kui olete ülekaaluline või rasvunud. Uurimistöö näitab, et ülekaaluliste kehamassiindeksiga meestel on seksuaalse düsfunktsiooni tõenäosus kolm korda suurem kui tervetel.

    Kui olete ülekaaluline või rasvunud, proovige kaalust alla võtta, kuni olete vahemikus 18,5–24,9. CDC -l on lihtne veebipõhine KMI kalkulaator mille abil saate jälgida oma kehakaalu langust ja kontrollida, kui lähedal olete optimaalsele vahemikule.
  • Hoidke end füüsiliselt aktiivsena. Uurimistöö näitab, et südame -veresoonkonna terviseprobleemidest põhjustatud erektsioonihäiretega mehed võivad kasu saada regulaarsest treeningust, eriti aeroobsetest harjutustest.

    Kui olete sportimisega uus, pole vaja sportlase moodi treenida. Selle asemel püüdke iga päev vähemalt 15–60 minutit mõõduka intensiivsusega aeroobset treeningut, nagu kõndimine, sörkimine või jalgrattasõit.
  • Joo alkoholi vastutustundlikult. Alkoholi tarbimine võib põhjustada ajutise ED -i vormi, mida nimetatakse viski munniks. Nagu üks uuring leidis , joodud alkoholi üldkogus on ka usaldusväärne ennustaja seksuaalse düsfunktsiooni tekke riski kohta.

    Kuigi alkoholi joomine on okei, veenduge, et joote mõõdukalt. Püüa kinni pidada CDC juhised kuni kaks normaalsuuruses alkohoolset jooki päevas, et säilitada teie tervis ja heaolu.
  • Kui suitsetate, proovige maha jätta. Uurimistöö näitab, et teil on suurem risk haigestuda ED -i, kui suitsetate sigarette või kasutate muid tubakatooteid. Seda seetõttu, et suitsetamine kahjustab teie veresoonkonda ja võib mõjutada verevoolu kogu kehas.

    Kui suitsetate, tehke jõupingutusi suitsetamisest loobumiseks. Meie juhend suitsetamisest loobumiseks räägib üksikasjalikumalt kõige tõhusamatest viisidest, kuidas toime tulla nikotiinisooviga, vältida suitsetamist ja hoida end pikaajaliselt suitsuvabana.

Lisaks oma erektsiooni ja seksuaalse jõudluse parandamisele võivad nende harjumuste harjutamine aidata parandada ka teie südame -veresoonkonna tervist, füüsilist vormi ja üldist elukvaliteeti.

sildenafiil Internetis

saada kõvasti või raha tagasi

pood sildenafiili konsulteerimist alustada

Kokkuvõtteks

Erektsioonihäired on 50 -aastastel meestel tavaline probleem. See võib ilmneda erinevatel põhjustel, alates füüsilistest terviseprobleemidest kuni depressiooni, ärevuse või teatud ravimite kasutamiseni.

Kui olete üks kümnetest miljonitest meestest, keda ED mõjutab, saate oma võimaluste, sealhulgas ED -ravimite (nt sildenafiil) kohta lisateabe saamiseks rääkida litsentseeritud tervishoiuteenuse osutajaga. geneeriline Viagra ), tadalafiil (Cialis), avanafiil (Stendra) jt.

Nende ravimeetodite kohta leiate lisateavet artiklist meie täielik juhend kõige levinumate erektsioonihäirete ravi ja ravimite kohta .

14 Allikad

See artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei kujuta endast meditsiinilist nõu. Siin sisalduv teave ei asenda professionaalset arstiabi ja sellele ei tohiks kunagi tugineda. Rääkige alati oma arstiga mis tahes ravi riskidest ja eelistest.