Jelqing: kas peenise venitamine on võitja või suur raiskamine?

Jelqing Is Penis Stretching Winner

Mary Lucas, RN Meditsiiniliselt läbi vaadanudMary Lucas, RN Kirjutas meie toimetus Viimati uuendatud 17.11.2020

Olete oma peenise suurusest teadlik ega ole üksi. On täiesti normaalne mõelda, kas olete piisavalt suur või soovite rohkem pikkust ja ümbermõõtu - paljud poisid seda teevad.

TO 2018 uuring leidis, et kui enamik mehi (66 protsenti) hindas oma peenist keskmiseks, siis 12 protsenti ütles, et neil on väike peenis.





Kuid kui 85 protsenti küsitletud naistest ütles, et nad on oma partneri peenise suurusega rahul, siis vaid 55 protsenti meestest olid omaga rahul.

Peaaegu pooled (45 protsenti) ütlesid, et tahavad suuremat peenist.



Mida see kõik tähendab? Paar asja:

  • Paljud mehed usuvad, et nende peenis on keskmisest väiksem.
  • Enamik naisi on oma mehe peenise suurusega rahul.
  • Üle poole meestest ei ole aga rahul oma peenise suurusega.

Teisisõnu, on normaalne soovida suuremat ühikut, kuigi naiste osas on see tõenäoliselt tarbetu.

On palju ettevõtteid, kes püüavad meie peenise usalduse puudumist. Seal on lugematu arv tablette ja seadmeid, mis aitavad teil seda suuremaks muuta - ja tundub, et iga päev ilmub uus ravim või moehullus.



Peenise venitamine on vaid üks tehnika. Ja selle mitteinvasiivne lähenemine muudab selle populaarseks algtaseme valikuks.

Kuid suur küsimus on: kas sellest on kasu?

TL; DR: Mida peate teadma peenise venitamisest

  • Keskmise suurusega peenised ulatuvad vahemikku (tavaliselt keskmiselt 3,6 tolli, kui need on lõdvad ja 5,2 tolli püstised).
  • Paljud keskmise peenisega mehed usuvad ekslikult, et nad on väikesed.
  • Jelqing või peenise käsitsi venitamine harjutustega on üks lahendus, mida pakutakse, kuigi pole tõendeid selle toimimise kohta.
  • Tõendid peenise laienemise kohta peenisepumpade (vaakumite) või tõmbejõu abil on segased ja ebaolulised.
viagra online

ehtne viagra. sa ei vaata kunagi tagasi.

pood viagra konsulteerimist alustada

Peenise pikkus: mis on normaalne?

Kõik tahavad teada, kas nad on normaalsed - kuidas nad mõtlevad, kuidas nad välja näevad ja jah, nende rämpsu suurus.

Peenised, nagu inimesed, on igasuguse kuju ja suurusega. Seega võib normaalse väljanägemise määratlemine olla keeruline.

Ühes 2014. aasta uuringus püüti sellele lisada mõningaid numbreid, analüüsides tuhandete peeniste mõõtmeid.

Nende peeniste hulgas kogu maailmast: keskmine lõtv pikkus oli 9,16 cm ehk 3,6 tolli. Keskmine venitatud, lõtv pikkus oli 13,24 cm või 5,2 tolli. Keskmine püstpikkus oli 13,12 cm ehk 5,2 tolli. Ja keskmine püstine ümbermõõt oli 11,66 cm ehk 4,6 tolli.

Need mõõtmised on keskmised ja kui mäletate midagi keskkooli matemaatikast, siis teate, et testrühma peeniste tegelikud mõõtmised langesid keskmisest kõrgemale ja madalamale.

Niisiis, keskmisest mõnevõrra väiksemat võiks pidada ka normaalseks, nagu ka mõnevõrra suuremaks.

Sellegipoolest ei peegelda mõnikord see, kuidas tunnete oma peenist, tegelikkust. Uroloogid näevad sageli meespatsiente, kes on mures oma väikese peenise pärast, hoolimata sellest, et nende peenis jääb tegelikult normaalsesse vahemikku.

Seal on isegi a diagnoos , väike peenise ärevus või väikese peenise sündroom, minna selle tundega. Niisiis, olenemata sellest, kas jääte normaalsesse vahemikku või mitte, on täiesti normaalne soovida suuremat paketti.

Mis on peenise venitamine ehk Jelqing?

Peenise venitamine viitab tavaliselt harjutuste või seadmete kasutamisele peenise pikkuse suurendamiseks. Jelqing on peenise pikkusele suunatud käsitsi venitusharjutuste teine ​​nimi.

Õpilased California ülikool Santa Barbaras selgitage tehnikat järgmiselt. Siiski tahame lugejatele meelde tuletada, et see teave ei ole kliiniline (nagu võite ette kujutada, osutus jelqingi kohta tõelise teabe leidmine keeruliseks) ja seda tuleks kasutada ainult viitamiseks:

  1. Verevoolu suurendamiseks soojendage peenist kompresside või sooja vanniga.
  2. Hõõrdumise vähendamiseks kandke määrdeainet.
  3. Tehke pöidla ja nimetissõrmega OK märk ning ümbritske oma peenise alus.
  4. Tõmmake aeglaselt kehast eemale, kuni jõuate oma peenisepeani, rakendades kerget ja ühtlast survet.
  5. Kui olete oma peenise otsa jõudnud, alustage liikumist uuesti.

Veebisait hoiatab, et harjutusi ei tohiks teha püstitatud peenisel ja need tuleks kohe katkestada, kui teil tekib erektsioon või tekib valu. Nad soovitavad 5–10-minutilisi seansse, mille sagedus ja kestus on pikemad.

Teise viite leiate aadressilt Weill Cornelli meditsiinikolledž ja New Yorgi presbüterlaste haigla , mis märgib ka konkreetselt, et puuduvad head meditsiinilised uuringud, mis hindaksid jelqingi või peenisepumba tõhusust peenise ümbermõõdu suurendamiseks.

Peenise venitamine: tõendid

Tegelikud teaduslikud tõendid peenise venitamise kohta on äärmiselt piiratud. Enamik veebis käsitsi venitamisega (ilma seadmeta) seotud teavet on anekdootlik, see tähendab isiklikke kontosid meestelt, kes on seda proovinud.

Mayo kliinik järeldab, et kuigi jelqing tundub ohutu, võib see põhjustada armide teket, valu ja moonutusi. Pole just hea lõpp teie peenisele. Samuti öeldakse, et teaduslikke tõendeid selle toimimise kohta pole.

Rahvusvaheline Seksuaalmeditsiini Ühing (ISSM) hoiatab et üldiselt ei peeta seda tava tõhusaks ja võib isegi kahjustada.

Teaduskirjandust uurides leitakse, et enamik peenise venitamise kohta tehtud uuringuid on hõlmanud erinevaid venitusseadmeid ja -vahendeid. Ja isegi siis on tõendid piiratud.

Seadmed, mis on ette nähtud peenise suuruse käsitsi või mehaaniliseks suurendamiseks, töötavad tavaliselt ühe kahest mehhanismist: vaakum või tõmbejõud.

Vaakumseadmed. Üks väikesemahuline uuring analüüsis meeste peenise suurust, kes kasutasid vaakumseadet kolm korda nädalas 20 minuti jooksul kuue kuu jooksul. Tulemused ei olnud muljetavaldavad.

Peenise keskmine pikkus kasvas 7,6 cm -lt 7,9 cm -le (ehk 2,99 tolli kuni 3,11 tolli), mis ei suurene statistiliselt, ja vaid 30 protsenti osalejatest olid oma töö tulemustega rahul.

Veojõuseadmed. Tõendid peenist pikendavate veojõuseadmete kohta on vaid mõnevõrra paremad. Ühes uuringus leiti, et kasutatakse peenise kanderaami nimega Andro-Penis® võib pärast kuue kuu pikkust kasutamist vähemalt neli tundi päevas (või ideaalis kuus tundi) lisada lõtva peenise pikkusele 0,7 tolli.

Jah, sa lugesid õigesti. See on umbes 720 tundi, kui teie peenis on veojõus umbes poole tolli võrra. Seega võib see toimida, kui te ei lähe kuhugi pikemaks ajaks kuhugi.

miks nad quicksilveri tapsid

Alumine rida

Peenise venitusharjutuste või -seadmete kasutamine võib mõneks ajaks lõbus olla. Nad võivad isegi teid maha ajada. Kuid puuduvad tõendid selle kohta, et nad teie riista suuremaks muudavad.

Hea uudis on: te ei pruugi seda niikuinii vajada. Nagu me märkisime, usuvad paljud täiesti keskmise peenisega mehed, et nad on väikesed. Ja naised hindavad palju tõenäolisemalt oma partneri peeniseid rahuldavaks kui mehed ise. (Nii et ärge süüdistage teda oma suures peenise otsingus.)

Mayo kliinik juhib lahkelt tähelepanu sellele, et pöörlev kõht võib muuta teie peenise väiksemaks.

Niisiis, kui vajate rohkem stiimuleid mõne piiri langetamiseks, on suurema välimusega peenis kindlasti ahvatlev. Peale selle peate võib -olla oma peenise osas tõeliselt aru saama, miks see teie arvates peaks olema suurem.

Kui mõõdate end poiste suhtes, keda näete pornos, siis lõpetage. Õpi hindama seda, mis sul on.

Kui tunnete muret tema rahulolu pärast, ärge arvake, et see määratakse kindlaks suurema liikmega. Selle asemel keskenduge asjadele, mida saate parandada - enesekindlusele ja tehnikale.

sildenafiil Internetis

saada kõvasti või raha tagasi

pood sildenafiili konsulteerimist alustada

See artikkel on ainult informatiivsel eesmärgil ja ei kujuta endast meditsiinilist nõu. Siin sisalduv teave ei asenda professionaalset arstiabi ja sellele ei tohiks kunagi tugineda. Rääkige alati oma arstiga mis tahes ravi riskidest ja eelistest.